アナタがなかなか
痩せられないのは

痩せるために
自分にとって必要なことが
今わかっていない、というだけ。



自分が痩せるために
必要な取り組みができれば

誰でも悩むことなく
スルスル痩せていくことができます！


たった５か月で
なにを食べても痩せていく！
そんな自分に生まれ変わりませんか？🥰


オススメの方

  • 最速で５キロ以上痩せたい
  • 食事制限やツラい運動はしたくない
  • 二度とリバウンドしない自分になりたい
  • もう一生太らない「痩せ体質」になりたい
  • 好きなものをガマンせずに食べたい
  • もういい加減、ダイエットに成功したい
  • 好きなファッションを心から楽しみたい
  • 今太っている原因がわからない
  • 自分が痩せるために必要な方法がわからない
  • 他社のダイエット講座でも痩せられなかった
  • カラダの不調を改善し、健康体になりたい
  • 自分に自信をもてるようになりたい
  • 悩みを解消し、もっと幸せな人生を歩みたい
お申込みはこちらから



受講生さんの声

３か月で６.７キロ減！
卒業後も痩せ続けて
１０か月でなんと
マイナス１２キロ達成！
（３０代・３歳男の子のママ）
４か月で９キロ減。
卒業後も痩せていて
現在マイナス１６キロ！
（３０代後半・１歳の子育て中）
カラダの不調が改善し
１０キロも痩せて
目標体重になった！
（４０代・5歳男の子のママ）
好きなものを食べながら
目標体重に！
まだ痩せ続けています。
（５０代・高校生のママ）
運動をやめたのに
７キロも痩せて
体質改善効果も実感。
（３０代・OL）
３週間で３キロ痩せたら
旦那まで
２.８キロ痩せていた！
（３０代主婦・４０代ご主人）
◆ダイエットは全然ツラくないし
　ガマンする必要もなかった！
　（３０代・OL）
　
◆あんなにしていたドカ食いを
　もう２か月以上していません。
　私にとってこれは奇跡です。
　（４０代後半・働くママ）

◆好きなものやおやつも食べて
　運動しなくても痩せて、最高です！
　（２０代・OL）

◆貧血がよくなり、薬が不要に。
　気付いたら７キロ痩せていました！
　（１０代・大学生）

◆どんな自分も
　認めることができるようになって
　自分に自信が持てるようになりました。
　（３０代・働く２児のママ）

◆ダイエットだけではなく
　自分の生き方も大きく変わったと感じます。
　（３０代後半・働く２児のママ）

※表記の年齢は受講当時のものです。


「痩せるのは大変で難しい」

これは私が２０年間
思っていたことです。

２０年もの間
ダイエットに成功できず
痩せても体重が安定せず
太ったり痩せたりを繰り返しました。




どうしたら
目標体型になって
キープすることができるだろう？

そう思って
ダイエットについて長年研究し
たくさんの生徒さんを指導した結果
わかったことは・・・

ダイエットに
成功できないのは

自分のことを
よくわかっておらず

カラダの正しい整え方と
正しい痩せ方も知らなかったから。




●なぜ今太っているのか
●今まで痩せられなかった理由
●今のカラダの状態（体質）
●痩せるために自分に必要なこと
●正しいカラダとダイエットの知識
●自分の性格や特性は？
●自分の理想や目標はなんなのか？

こういった
「自分」が変わるために
必要なことがわかっていないから

本来やるべきことがわからず
ムダな行動ばかりしてしまい

なかなかダイエットに
成功できない人が多いのです。




痩せるためには

自分自身と自分のカラダ、
そして自分が目指すところを
しっかり理解していきながら

痩せやすい体質づくりや
自分づくりをしていくこと

ここがダイエット成功のためには
ものすごく大事なポイントです。



継続グループ講座の特徴

  • 食べながら痩せられます
  • 運動や筋トレ等はしません
  • アナタの体質と痩せない原因がわかります
  • 自分に必要な痩せる食材や習慣がわかります
  • もう一生太らない「痩せる体質」づくりができます
  • 一生使える正しいダイエット知識が身に付きます
  • メンバーと一緒に楽しみながらダイエットができます
  • 陰陽五行をもとに自分の性格や特性が理解できます
  • ストレスを感じにくい自分に整えていくことができます



「自分」を整えると
気持ちやカラダが
驚くほど変わっていき

いらない脂肪も
どんどん落ちていきます。




自分が整って
太りにくい体質に
しっかりと変わるには
最低でも４～６か月ほどかかります。

一生太らない自分になるには
その期間続けて行うことが大事。

でも数か月間
ひとりで取り組むのは
ちょっとハードルが高いですよね。




しっかりと体質を変えて
それぞれが目標を達成できるように

講座と個別コンサル、
そしてLINE等も使って
５か月間しっかりサポート。

期間中、悩むことなく
安心して取り組むことができるサポート体制です！




◆グループ講座 計７回◆

毎月グループ講座を開催

カラダの仕組みや痩せる方法を
講座でしっかり学んでいきます。

※リアルタイムで参加できない場合は
振替や録画受講が可能（録画は全員に配信）


◆個別コンサル ３回◆

個別コンサル（６０分×３回）付

ダイエットの成果を
最大限にあげていけるよう

個人コンサルでは
じっくりヒアリングをしながら
個別にアドバイスしていきます。

また
命式（陰陽五行）も見ながら
自分についての理解も深めて

自分らしくストレスフリーに
生きる方法もお伝えします。


◆グループLINEサポート◆

講座メンバーの
グループLINEを開設

安心して取り組めるよう
グループLINEでもサポート。
質問、疑問、お悩みもすぐに解決できます。

※グループLINEでお話ししにくい内容は
直接個人LINEでご相談いただくことも可能です


◆個別LINEサポート◆

個人LINEも
もちろんOK

グループLINEでお話ししにくい内容は
直接個人LINEでご相談いただくことも可能！

期間中はダイエット以外の内容も
柔軟にサポートしていきます。


◆オリジナルテキスト付◆

痩せ方のポイントをまとめた
テキストと書き込み手帳付

●ゆる食べBOOK（テキスト）１冊
●ゆる食べDIARY（書き込み手帳）３冊

をそれぞれ講座生全員にプレゼントします。


 


ゆる食べBOOKは
５５ページに及ぶ
ダイエットテキスト。

●カラダの仕組み
●痩せるために大切なこと
●痩せるために食べたい食材
●痩せて運気もあげる整え方
●アナタの現在の体質の状態
●アナタが持って生まれた性格や特性

など
アナタが痩せるために必要な方法を
まとめたテキストをお渡しします。




ダイエットDAIRYは
書き込み式ダイエット手帳。

ダイエット記録を
日々つけていきながら
自分のカラダについて
しっかりと知っていき

自分の痩せパターンをつかんで
痩せるコツを最速で習得していきます。




講座詳細


ゆる食べダイエットⓇ
なにを食べても
痩せる自分になる！
【５か月継続グループ講座】



✦土曜日クラス———限定５名さま

１３：００～１５：３０開催

第１回　２月１５日（土）
第２回　３月　１日（土）
第３回　３月１５日（土）
第４回　３月２９日（土）
第５回　４月１９日（土）
第６回　５月１７日（土）
第７回　６月１４日（土）

※教室受講 または オンライン受講

◆講座 全７回　
◆個別コンサル 全３回（１回６０分）



✦注意事項——

※教室受講は横浜にて開催します
※オンラインはZoomにて開催します
※リアルタイムでの参加ができない方は、録画受講も可能です




✦価格———

￥４４０，０００

銀行振込 または クレジットカード払い

※銀行振込の振込手数料はご負担ください


※現オンラインサロンメンバーさんは ￥２２,０００割引 にて受講できます（オンラインサロン５か月分が実質無料）


※キャンセルポリシー
講座開始日の３０日前より８０％
講座開始日の１４日前からおよび講座開始後は１００％の解約手数料が発生します。



お申込みはこちらから


申込受付


２０２５年１月１４日（火）
　　　　～２月１4日（金）まで

※定員に達し次第、受付終了となります



よくあるご質問


  • Q
    毎回録画受講でも大丈夫でしょうか？
    A
    今までの継続講座でも、すべて録画で受講された方もいらしゃいます。
    個別コンサルもありますので、問題なく受講していただけますが、録画のみで受講を検討されている方は、一度お問い合わせください。
  • Q
    食事の摂取量（１食お米１００グラムまでなど）の指導はありますか？
    A
    食事の摂取量はお伝えしません。痩せる体質に整えるために、ご自身にとって必要な食材や習慣などをお伝えしています。グラム数やカロリー計算など数字にしばられることはないので、ご安心ください^^

お問い合わせ


講座に関するお問い合わせは
下記メールアドレスまでお願いいたします。

株式会社Arc de Beaute事務局
arc.de.beaute.corp@gmail.com

平日１０時～１７時



本講座の主催者

～ゆる食べダイエットⓇ創始者～
宝田阿弓（たからだあゆみ）
通称：あゆたろ、仙人

 

２０年間のダイエットで
５０回以上リバウンドの経験。

食事制限や運動をやめ、
好きなものも食べながら

「カラダを健康に整えて痩せる」
シンプルなダイエット方法を実践。

マイナス１６キロのダイエットに成功し
念願のモデル体型になり、リバウンドとも無縁に。

「ゆる食べダイエットⓇ」のメソッドを確立し
ダイエットを成功に導くための講座やコンサルを開催している。