アナタがなかなか
痩せられないのは

自分のことをしっかりと
理解できていないから。



自分と
自分のカラダについての
自己理解を徹底的に深めて

５か月で
なにを食べても
太らず痩せていく！
そんな自分に変わりませんか？




オススメの方

  • 最速で５キロ以上痩せたい
  • 食事制限やツラい運動はしたくない
  • 二度とリバウンドしない自分になりたい
  • 「もう太らない痩せ体質」になりたい
  • 好きなものをガマンせずに食べたい
  • 今度こそダイエットに成功したい
  • 好きなファッションを楽しみたい
  • 今太っている原因がわからない
  • 自分が痩せるために必要な方法がわからない
  • 他社のダイエット講座でも痩せられなかった
  • カラダの不調を改善し、健康体になりたい
  • 自分に自信をもてるようになりたい
  • ネガティブや生きづらさを日々感じている
  • 悩みを解消し、もっと幸せな人生を歩みたい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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募集終了しました



受講生さんの声

３か月で６.７キロ減！
卒業後も痩せ続けて
１０か月でなんと
マイナス１２キロ達成！
（３０代・３歳男の子のママ）
４か月で９キロ減。
卒業後も痩せていて
現在マイナス１６キロ！
（３０代後半・１歳の子育て中）
カラダの不調が改善し
１０キロも痩せて
目標体重になった！
（４０代・5歳男の子のママ）
好きなものを食べながら
目標体重に！
まだ痩せ続けています。
（５０代・高校生のママ）
運動をやめたのに
７キロも痩せて
体質改善効果も実感。
（３０代・OL）
３週間で３キロ痩せたら
旦那まで
２.８キロ痩せていた！
（３０代主婦・４０代ご主人）
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
◆ダイエットは全然ツラくないし
　ガマンする必要もなかった！
　（３０代・OL）
　
◆あんなにしていたドカ食いを
　もう２か月以上していません。
　私にとってこれは奇跡です。
　（４０代後半・働くママ）

◆好きなものやおやつも食べて
　運動しなくても痩せて、最高です！
　（２０代・OL）

◆貧血がよくなり、薬が不要に。
　気付いたら７キロ痩せていました！
　（１０代・大学生）

◆どんな自分も
　認めることができるようになって
　自分に自信が持てるようになりました。
　（３０代・働く２児のママ）

◆ダイエットだけではなく
　自分の生き方も大きく変わったと感じます。
　（３０代後半・働く２児のママ）

※表記の年齢は受講当時のものです。


「痩せるのは大変で難しい」

これは私が２０年間
思っていたことです。

２０年もの間
ダイエットに成功できず
痩せても体重が安定せず
太ったり痩せたりを繰り返しました。




どうしたら
目標体型になって
キープすることができるだろう？

そう思って
ダイエットについて長年研究し
たくさんの生徒さんを指導した結果
わかったことは・・・

ダイエットに
成功できないのは

自分のことを
よくわかっておらず

カラダの正しい整え方と
正しい痩せ方も知らないから。




・なぜ今太っているのか
・今まで痩せられなかった理由
・今のカラダの状態（体質）
・痩せるために自分に必要なこと
・正しいカラダとダイエットの知識
・自分の性格や特性は？
・自分の理想や目標はなんなのか？

こういった
「自分」が変わるために
必要なことがわかっていないから

本来やるべきことがわからず
ムダな行動ばかりしてしまい

なかなかダイエットに
成功できない人が多いのです。




痩せるためには

自分自身と自分のカラダ、
そして自分が目指すところを
しっかり理解していきながら

痩せやすい
自分づくりをすること

ここがすごく大事なポイントです。



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継続グループ講座の特徴

  • 食べながら痩せられます
  • 運動や筋トレはしません
  • アナタの体質と痩せない原因がわかります
  • 自分に必要な痩せる食材や習慣がわかります
  • もう太らない痩せる体質づくりができます
  • 一生使える正しいダイエット知識が身に付きます
  • メンバーと一緒に楽しみながらダイエットができます
  • 四柱推命をもとに自分の性格や特性が理解できます
  • ストレスを感じにくい自分に整えていくことができます
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。



「自分」を整えると
気持ちやカラダが
驚くほど変わっていき

いらない脂肪も
どんどん落ちていきます。




自分が整って
太りにくい体質に
しっかとり変わるには
最低でも６か月ほどかかります。

一生太らない自分になるには
その期間続けて行うことが大事。

でも数か月間
ひとりで取り組むのは
ちょっとハードルが高いですよね。




しっかりと体質を変えて
それぞれが目標を達成できるように

講座と個別コンサル、
そしてグループLINE等も使い
最大６か月間しっかりサポート。

期間中安心して
取り組むことができるサポート体制です！




◆グループ講座 計７回◆

毎月グループ講座を開催

カラダの仕組みや痩せる方法を
講座でしっかり学んでいきます。

※リアルタイムで参加できない場合は
振替や録画受講が可能（録画は全員に配信）


◆個別コンサル ３回◆

個別コンサル（３０分×３回）付

四柱推命も見ながら
成果を出すための方法を
個別にアドバイス。

自分についてしっかり知り
自分らしくストレスフリーに
生きる方法もお伝えします。


◆グループチャットサポート◆

グループチャットにて
メッセージを配信

２～３日に１回程度
グループチャットにて
「今日のメッセージ」を配信します。

メッセージを受け取ることで
前向きな気持ちで継続することができます。


◆グループLINEサポート◆

講座メンバー（クラスごと）の
グループLINEを開設

安心して取り組めるよう
グループLINEでもサポート。
質問、疑問、お悩みもすぐに解決できます。



そして
３年前から
構想を練っていた

ゆる食べダイエットⓇ
ダイエットサポート
【BOOK＆DIARY】

を今回の講座より
導入することが決定しました！




ダイエットBOOKは
書き込み式テキスト。

・カラダの仕組み
・痩せるために大切なこと
・痩せるために食べたい食材

ここをしっかり記載したテキストに

・痩せて運気もあげる整え方
・アナタの現在の体質の状態
・アナタが持って生まれた性格や特性

など
「アナタが痩せる方法」を書き込み
アナタが痩せるために必要な方法を
まとめたテキストを作成していきます。




ダイエットDAIRYは
書き込み式ダイエット手帳。

ダイエット記録を
日々つけていきながら

自分のカラダについて
しっかりと知っていき
痩せるコツを最速で習得していきます。




講座詳細


ゆる食べダイエットⓇ
継続グループ講座
～痩せる自分をつくる５か月プログラム～



✦水曜日クラス———限定５名さま

２１：００～２３：３０開催

第１回　１月３１日（水）
第２回　２月１４日（水）
第３回　２月２８日（水）
第４回　３月１３日（水）
第５回　４月１７日（水）
第６回　５月１５日（水）
第７回　６月１２日（水）

※オンライン受講のみ

◆講座 全７回　
◆個別コンサル 全３回（１回３０分）



✦土曜日クラス———限定５名さま

１３：００～１５：３０開催

第１回　２月　３日（土）
第２回　２月１７日（土）
第３回　３月　２日（土）
第４回　３月１６日（土）
第５回　４月２０日（土）
第６回　５月１８日（土）
第７回　６月１５日（土）

※教室受講 または オンライン受講

◆講座 全７回　
◆個別コンサル 全３回（１回３０分）



✦注意事項——

※土曜日クラスは教室受講可能
※教室受講は横浜にて開催します
※オンラインはZoomにて開催します
※出席できない場合には、曜日の振替も可能です
※リアルタイムでの参加ができない方は、録画受講も可能ですので、お気軽にご相談ください




✦価格———

￥４４０，０００

銀行振込 または クレジットカード払い

※銀行振込の振込手数料はご負担ください


※キャンセルポリシー
講座開始日の３０日前より８０％
講座開始日の１４日前からおよび講座開始後は１００％
の解約手数料が発生します。


募集終了しました


申込受付


２０２３年１２月１２日（火）
　　　　～１月３１日（水）正午まで

※定員に達し次第、受付終了となります



申込特典



今回お申込みの方、スペシャル特典


【２大特典】

◆個別コンサル（３０分）を
追加で１回お付けします
（１～２月中に実施）

◆１月６日（土）開催
スタートアップセミナー
（録画配布）


※ご入金確認後、質問シートをお送りし
個別コンサルにてヒアリングを実施。

痩せるためにまず最初に取り組むことを
個別コンサルにてしっかりお伝えします。





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よくあるご質問


  • Q
    クラスの振替はできますか？
    A
    水曜日⇔土曜日のクラスの振替は可能です。
  • Q
    毎回録画受講でも大丈夫でしょうか？
    A
    今までの継続講座でも、すべて録画で受講された方もいらしゃいます。
    個別コンサルもありますので、問題なく受講していただけますが、録画のみで受講を検討されている方は、一度お問い合わせください。
  • Q
    食事の摂取量（１食お米１００グラムまでなど）の指導はありますか？
    A
    食事の摂取量はお伝えしません。痩せる体質に整えるために、ご自身にとって必要な食材や習慣などをお伝えしています。グラム数やカロリー計算など数字にしばられることはないので、ご安心ください^^
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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お問い合わせ


講座に関するお問い合わせは
下記メールアドレスまでお願いいたします。

株式会社Arc de Beaute事務局
arc.de.beaute.corp@gmail.com

平日１０時～１７時



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本講座の主催者

～ゆる食べダイエットⓇ創始者～
宝田阿弓（たからだあゆみ）
通称：あゆたろう、仙人


２０年間のダイエットで
５０回以上リバウンドの経験。

食事制限や運動をやめ、
食べながら痩せ体質をつくり
１６キロのダイエットに成功。

その経験と
数百人のダイエットカウンセリング経験をもとに
「ゆる食べダイエットⓇ」のメソッドを確立。