ダイエットのイメージが
【食事制限と運動】
コレはかなり危険です！！

それでは高確率でリバウンドします。




このイメージを持っている方が
あまりにも多すぎるっっ！

と最近痛烈に感じていたので
それは違うんだよ～っていうことを

私の口から
しっかり伝えたい。

そう思ったのが今回の企画です^^





食事制限＆運動の
ダイエット方法で
２０年の長い月日
痩せられなかった( ﾟДﾟ)

それがこの私。笑



今でこそ１６キロの
ダイエットに成功して

モデル体型で好きなものを
日々食べまくっていますが

ここに来るまで
２０年以上かかってしまい
しかも５０回以上リバウンドをしました。





２０年もダイエットに
成功できなかったのは

ダイエットとは
食事制限と運動だと
勘違いしていたから。



食事制限と運動では
一時的に痩せたとしても
高確率でリバウンドします。

私が痩せられたのは
その方法を捨てたからっ！！



なのにまだ
ダイエットの常識が
食事制限＆運動の人が
あまりにも多すぎるよーっ！( ﾟДﾟ)

私はダイエット方法を変えたら
１６キロ痩せて、生活も激変しました。
・スイーツを食べても太らない
・お酒をほぼ毎日飲んでも太らない
・週の半分以上が外食でも大丈夫
・たくさん食べても太らなくなった
・運動は週１回するかしないか
・太りやすい食べものも、気にせず食べてOK

今回のシェア会では

私の２０年間の
ダイエット失敗
しくじり体験談を紹介。

食事制限＆運動では
ダイエットに成功しにくい
ということを知ってもらったうえで

１６キロ
痩せるために
私がやったこと

をお伝えします！



食事制限＆運動ではなく

スルスル痩せて
リバウンドしないために
「本当に必要な取り組み」

がしっかりわかってもらえる
そんな６０分になると思います♡


わかりやすく
楽しんで聞いてもらえるよう
私もはりきって準備しています(*^^*)

参加ご希望の方は
ご参加にあたって（注意事項）
を必ずご確認のうえ、お申込みをお願いします。



ご参加にあたって

  • 当日必ず参加できる方のみ、ご応募ください。
  • 遅刻でのご参加はできません。（途中退出は可能です）
  • 必須ではありませんが、できる限り顔出しでのご参加をお願いします。
  • Zoomのお名前は必ずフルネームでお願いいたします。（入室時にお名前を確認します）
  • 無料シェア会のため、録画の配布はありませんので、ご了承ください。
  • 今回はセミナーではなく、私の経験に基づくダイエット情報のシェア会となります。
  • 個別のダイエット方法の質疑応答はできませんので、ご了承ください。
  • 今後の開催はありません。ご予定が合わない方には本当に申し訳ありません！
  • 必須ではありませんが、できる限り顔出しでのご参加をお願いします。



お席に限りがあるため
ひとりでも多くの方に
参加していただけるよう
必ず参加できる方のみ
お申込みください。


またできる限り顔出しで
ご参加をお願いしたいです！
（体調不良などで、難しい場合は大丈夫です）

みんなのお顔が見れることで
私も楽しくお話ができるので
よろしくお願いいたします(*^^*)


また今回は私の体験談から
ゆる食べダイエットの
理解を深めてもらう
シェア会となりますので

個別のダイエット方法の
アドバイスはできかねます。



満席となりました