去年からいただく
お悩みで多いものが

「なかなか痩せない」

「食欲に振り回されている」

「食べ出すと止まらないことが多い」

とくにこの３つ。




今年の干支は

「癸卯（みずのとう）」

いらないものを洗い流すほど
どんどん跳ね上がっていく

そんな年なので

自分がこの先軽くなり
飛躍していくためにも
いらないものに気づき
いらないものを手放すとき。




そんな
いらないものに
気付かせるために

たくさん
食べてしまう
「食欲」という形で
お知らせがきている

そんな人も多いなぁと思います。




食欲って
理性で抑えようと
する人が多いけれど

食欲って
生理的な欲求。

理性で抑えようと思って
抑えられるものではないです。




食欲も正常で
食べても太ることのない

そんな自分になるには

◆カラダにとって
必要な栄養素をとって
正しい食べ方をすること

◆食欲が異常に沸く
原因を知り⇒見直し
⇒解決していくこと

この２つに取り組み
カラダ面・気持ち面を
満たしていく必要があります。

それを知ってもらおうと
無料セミナーを企画しました^^

 

今回の
無料セミナーでは
次のテーマを中心に
お話していきます。



◆本当に痩せる食事術


生きるために
絶対に必要な
「栄養素」があります。

その絶対に
必要な栄養素が
不足してしまうと

太りやすくなるばかりか
食欲もわいてしまうというわけ。

絶対に必要な栄養素や
本当に痩せる食べ方を
まずは知っていきましょう！




◆食事は完璧なのに
痩せない人の落とし穴


必要な栄養素は
しっかりと取れているのに
なかなか痩せない人もいます。

栄養には気を付けているのに
痩せない人が見直すべきポイント

についてもお伝えしますね。



◆爆食してしまう人必見！
どんどん食欲が減っていく
自分になるための方法


なかなか痩せない
食欲が落ち着かない

そんなダイエットの
お悩みの原因は
食事以外にもあります。

痩せるためにも
食欲を落ち着けるためにも
見直していくべきポイント

ここについてもお話ししますね。



 

私が１６キロも痩せて
モデル体型になり
もう太ることがなくなったのも

・カラダの仕組み
・必要な食べ方や食材
・自分を整える方法

についてちゃんと知ったからです。

・たくさん食べても
もう太らない自分

・食欲に振り回されることなく
食べることを心から楽しめる自分

・悩むことなく
スルスルと痩せていく自分


そんな自分になるために
自分に必要なことを
しっかり知ってくださいね♡

時間の限り
伝えられることをお話しします。
 

◆無料セミナー◆


【日程】
５月２５日（木）
２１：００～２２：００ごろまで

※セミナー後に質疑応答タイムも設けます。
※途中退席可。遅刻は不可。


【参加方法】
◆リアルタイム（Zoom）でのご参加
または
◆アーカイブ（録画）でのご参加

※アーカイブ視聴は６日間限定
※お申込み者全員にアーカイブをお送りします。



わかりやすく
楽しんで聞いてもらえるよう
私もはりきって準備しています。

参加ご希望の方は
ご参加にあたって（注意事項）
を必ずご確認のうえ、お申込みください。



ご参加にあたって

  • 下記申込フォームより、ご応募ください。
  • 遅刻でのご参加はご遠慮ください。（途中退出は可能です）
  • 必須ではありませんが、できればお顔出しでのご参加をお願いします。
  • Zoom入室時のお名前は必ずフルネームでお願いいたします。（お名前を確認します）
  • すべてのご質問にお答えできない可能性もありますので、ご了承ください。
  • 無料セミナーにつき、内容の第三者への共有はご遠慮ください。
  • 必須ではありませんが、できればお顔出しでのご参加をお願いします。


リアルタイムでのご参加は
お席に限りがあります。

ひとりでも多くの方に
参加していただけるよう

必ず参加できる方のみ
お申込みください。



また可能な方は、お顔出しで
ご参加いただけると嬉しいです。

みんなのお顔が見れることで
私も楽しくお話ができるので
ぜひよろしくお願いいたします^^



リアルタイムでの
ご参加が難しい方は

アーカイブ（録画）参加にて
お申込みをお願いいたします。



無料セミナーで
みなさんと会えることを
心より楽しみにしております！



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