お正月も過ぎましたが

「年末年始の
カラダの重さが
解消できず困っている」

「心身ともに
調子があがらない」

「今年は目標体型になる！
っていう抱負をかかげたのに
なかなかうまくいっていない」

今年はとくに
そんな人が多いようなのですが

今そうなっているには
ちゃんとした理由があります。






人間って
食べものや習慣だけでなく

自然のものやバイオリズムなど
いろんなものの影響を受けます。

今カラダが重いのも
物事がうまくいっていないことも
その影響からきている人が多いです！




カラダが重いと
気持ちも重くなる。

なのに
どうしていいかわからないと
ますます不安になりますよね。

そうならないためにも

カラダの扱い方や
カラダに影響するものを
知っておくことが大事です。

それをみんなに知ってもらおうと
無料シェア会を企画しました^^



今回のシェア会では
次の３つのテーマを中心に
お話していきます。


◆今カラダが重い理由

今年の年末年始は
自然のモノの影響で

疲れがどっと出たり
心身ともに不調がでたり
トラブルが起こっていたり
カラダが重くなっている方が多いです。

“どんなものの影響を受けていたのか”を
年末年始を振り返りながらお伝えします。



◆今すぐカラダを軽くする方法

なかなか思うように
進まなかった流れも
１８日以降、変わっていきます！

とくに１８日～２２日は
カラダを軽くする絶好のチャンス。

この期間にやりたいことをお伝えしますね。



◆痩せるために整えたい３つの要素

ダイエットは
食べるものや習慣を
整えることも大事ですが
実はそれだけではないのです。

より成果を出しやすくするために
整えたい３要素についてお伝えします。





私が１６キロも痩せて
モデル体型になり
もう太ることがなくなったのも

カラダについて学び
ちゃんと知ったからです。
知らないから、どうしていいか悩むし
知らないから、より不安になるのです。

私もカラダについて
しっかりと知ったことで
気持ちが揺れることもなくなり
スルスルと痩せていくようになりました。

カラダについて
ちゃんと知っておけば
落ち込むことも焦ることもないのです(*^-^*)


食べすぎた分が
脂肪として定着するには
約２～３週間かかります。

つまり
お正月に食べすぎた分は
今しっかりケアしておいて
脂肪になるのを阻止したいところ！

そのためにも
基本をしっかりと知っておきましょう。

時間の限り
伝えられることをお伝えしますね♡


【無料シェア会：日程】

１月１８日（水）
２１：００～２２：００



わかりやすく
楽しんで聞いてもらえるよう
私もはりきって準備しています(*^^*)

参加ご希望の方は
ご参加にあたって（注意事項）
を必ずご確認のうえ、お申込みをお願いします。



ご参加にあたって

  • 当日必ず参加できる方のみ、ご応募ください。
  • 遅刻でのご参加はできません。（途中退出は可能です）
  • 必須ではありませんが、可能な方はお顔出しでのご参加をお願いします。
  • Zoomのお名前は必ずフルネームでお願いいたします。（入室時にお名前を確認します）
  • 個別のアドバイス等はできませんので、ご了承ください。
  • 必須ではありませんが、可能な方はお顔出しでのご参加をお願いします。



お席に限りがあるため
ひとりでも多くの方に
参加していただけるよう
必ず参加できる方のみ
お申込みください。


また可能な方は、お顔出しで
ご参加いただけると嬉しいです。

みんなのお顔が見れることで
私も楽しくお話ができるので
よろしくお願いいたします(*^^*)


シェア会でみなさんと
お会いできることを楽しみにしております！



受付終了